こんにちは!yo456(Follow @yo45611 )です♪ 日本も空前のフィットネスブームですね! 周りでもジム通いを始める知り合いが増え、いよいよフィットネス文化が根づき始めた印象を受けます。 私も筋トレを始めてから約4年経つのですが、筋トレしている人が一番…
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